Entre douceur florale et acidité fruitée, la combinaison litchi-framboise-rose s’impose comme l’une des associations les plus élégantes de la pâtisserie contemporaine. Ce dessert, à la fois léger et raffiné, convoque des saveurs qui évoquent les jardins en fleurs et les étés généreux. Une recette qui mérite sa place sur toutes les tables, des plus simples aux plus festives.
30 minutes
10 minutes
moyen
€€
Ingrédients
–
personnes
+
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
A
B
C
D
E
Synthèse express
Profil : Ce dessert est énergétique et sucré, avec une teneur importante en graisses provenant de la crème. Il s'agit d'une préparation riche et gourmande, typique de la pâtisserie raffinée.
Protéines : L'apport en protéines est très modéré, limité à environ 2 g pour 100 g, principalement issu de la gélatine et de la crème.
Sel : La teneur en sel est très faible, à peine 28 mg pour 100 g, ce qui rend ce dessert peu salé.
À consommer occasionnellement en raison de sa richesse en sucres et en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Par 100 g de recette
195 kcal
Prot. 1.9 g —
Gluc. 26.1 g —
Lip. 9.5 g
Par portion (4 parts)
382 kcal
Prot. 3.8 g —
Gluc. 51.1 g —
Lip. 18.7 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 195 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 9.5 g |
| dont acides gras saturés | 5.8 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 26.1 g |
| dont sucres | 24.4 g |
| Autres | |
| Protéines | 1.9 g |
| Fibres | 2.4 g |
| Sel | 0.03 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparation de la gelée de framboises
Commencez par faire tremper 2 feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide pendant 5 minutes. Tremper la gélatine dans l’eau froide permet de la ramollir et de la rendre soluble dans un liquide chaud : c’est ce qu’on appelle le réhydrater. Pendant ce temps, versez les framboises surgelées dans une petite casserole avec 30 grammes de sucre en poudre. Faites chauffer à feu moyen en remuant doucement jusqu’à ce que les framboises soient bien fondues et que le sucre soit dissous. Passez ensuite ce mélange à travers une passoire fine en pressant bien avec une cuillère pour obtenir un coulis lisse sans pépins. Ajoutez les feuilles de gélatine essorées essorées signifie qu’on les presse entre les doigts pour enlever l’excès d’eau dans le coulis encore chaud et mélangez jusqu’à dissolution complète. Répartissez ce coulis dans le fond de 4 verrines et placez-les au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour que la gelée prenne.
2. Préparation des litchis parfumés à la rose
Égouttez les litchis en conserve et coupez-les en deux ou en quatre selon leur taille. Placez-les dans un bol et arrosez-les avec le sirop de rose et l’eau de rose. Mélangez délicatement et laissez reposer 10 minutes à température ambiante pour que les litchis s’imprègnent bien des arômes floraux. Cette technique s’appelle la macération : on laisse un aliment absorber les saveurs d’un liquide aromatique. Ne vous inquiétez pas si l’arôme vous semble fort à ce stade, il s’adoucira une fois le dessert assemblé.
3. Préparation de la chantilly légère à la vanille
Versez la crème liquide entière bien froide dans un saladier. Il est important que la crème soit très froide pour qu’elle monte correctement. Fouettez-la au batteur électrique à vitesse moyenne puis augmentez progressivement la vitesse. Monter une crème en chantilly consiste à incorporer de l’air dans la crème grasse pour lui donner une texture légère et aérienne. Lorsque la crème commence à épaissir, ajoutez le sucre glace et l’extrait de vanille. Continuez à fouetter jusqu’à obtenir une texture ferme et soyeuse qui tient bien sur le fouet. Attention à ne pas trop fouetter, sinon la crème se transformerait en beurre !
4. Montage des verrines
Sortez les verrines du réfrigérateur et vérifiez que la gelée de framboises est bien prise en inclinant légèrement le verre : elle ne doit plus bouger. Disposez ensuite une belle couche de litchis parfumés à la rose sur la gelée. Ajoutez par-dessus une généreuse cuillerée de chantilly à la vanille à l’aide d’une poche à douille si vous en avez une, ou simplement avec une cuillère pour un rendu plus rustique et tout aussi charmant. La poche à douille est un sac en plastique ou en tissu muni d’un embout qui permet de dresser la crème avec précision et élégance. Terminez en parsemant quelques pétales de rose séchés comestibles sur le dessus pour la touche finale. Réservez au frais jusqu’au moment de servir.
Mon astuce de chef
Pour une gelée encore plus intense en saveur, remplacez la moitié du coulis de framboises par du jus de litchi récupéré dans la conserve. Vous obtiendrez une gelée bicolore aux arômes entremêlés, visuellement spectaculaire et délicieusement subtile. Pensez aussi à bien refroidir votre saladier et vos fouets au congélateur 10 minutes avant de monter la chantilly : elle montera deux fois plus vite et sera bien plus stable.
Une boisson florale et pétillante pour sublimer le dessert
Pour accompagner ces douceurs délicates, optez pour une limonade artisanale à la rose et au litchi légèrement pétillante. Vous pouvez la préparer en mélangeant de l’eau gazeuse bien froide avec un trait de sirop de rose et quelques glaçons. Pour les adultes, un verre de champagne rosé brut ou un crémant d’Alsace rosé fera écho aux notes fruitées et florales du dessert avec beaucoup d’élégance.
L’info en plus
Le litchi, ce fruit originaire du sud de la Chine cultivé depuis plus de deux mille ans, est aujourd’hui l’un des fruits tropicaux les plus appréciés dans le monde entier. Sa chair translucide et juteuse, au parfum floral naturel, en fait un partenaire idéal de la rose et de la framboise. L’association rose-framboise est quant à elle une signature de la pâtisserie française moderne, popularisée notamment par le célèbre ispahan de Pierre Hermé, pâtissier de renommée mondiale. Cette recette s’inscrit dans cette lignée gourmande tout en restant accessible à tous.
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